💪
Trending
CrossFit Workout Intensiteit Feedback
CrossFit boxes delen QR-codes na WODs (Workout of the Day). Atleten geven feedback over intensiteit en coaching die naar trainers wordt gestuurd voor programma aanpassingen.
18 minuten
Setup: 3/5
161 views
small
advancedWOD Optimization System
1. Post-workout QR: Na elke WOD completion 2. Intensity scaling: Feedback over moeilijkheidsgraad en belasting 3. Coach development: Trainers krijgen specifieke feedback over hun coaching 4. Program adaptation: WODs aanpassen op basis van groep feedback
CrossFit Rotterdam Results
4 maanden implementatie (80 reguliere atleten):
Veelgestelde Vragen
1 vragenWe categoriseren feedback per fitness niveau. Coaches zien duidelijk onderscheid tussen beginners en gevorderde atleten.
#niveau#categorisatie#ervaring
Tags
#crossfit#training#atleten#coaches#intensiteit